Неделя отказа от алкоголя 10.06-16.06

10-16 июня Неделя отказа от алкоголя.

Злоупотребление алкоголем – один из наиболее значимых факторов риска неинфекционных заболеваний, приводящих к преждевременной инвалидности и смертности от заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, насильственных преступлений.

      Влияние  спиртного на организм пьющего индивидуально. Нет универсального алгоритма последствий, применимого ко всем больным. Причина в том, что зависимость возникает по причине множества факторов: наследственная предрасположенность, социальное влияние, проблемы с психикой.

      Некоторые считают, что периодическое употребление алкоголя небольшими дозами не приведет к алкогольной зависимости. Другие, особенно совершеннолетние люди, понимают, что алкоголь – это в принципе плохо, и что он может привести к алкоголизму, но все — равно употребляют спиртное.

      Алкоголизм – огромная проблема для современного общества. Условно последствия алкоголизма можно разделить на две категории. Первая – последствия для человека, который злоупотребляет алкоголем, связанные с его здоровьем и личностью. Вторая – последствия для общества, рост социальных проблем, которые непосредственно связаны с алкоголизмом населения.

    Лучшая профилактика привычки к выпивке – полный отказ от употребления вина с юношеских лет. Те, кто ни разу в жизни не напивался, кто всю жизнь воздержался от употребления алкоголя, ни разу в жизни не пожалели об этом. Каждый человек должен до конца понимать, чем чревато употребление алкоголя, тогда, возможно, и желание пить сразу же пропадет.

      Основные методы профилактики алкоголизма:

Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективно, чем запугивание последствиями употребления алкоголя.

Расширение круга увлечений (занятия спортом или туризмом, максимально наполнять жизнь событиями, не связанными с алкоголем).

Сведение к минимуму разнообразных конфликтов и острых ситуаций, чтобы не возникло желание вернуться к употреблению спиртных напитков.

Хорошие отношения с семьей и детьми могут снизить риск злоупотребления алкоголем.

Выявление ранних изменений личности человека, испытывающего тягу к алкоголю, направление на лечение.

Предоставление знаний и навыков в области противодействия употреблению у школьников, студентов, родителей и др. Достаточные знания о вредном воздействии алкоголя и способах отказа от его употребления ведут к формированию здорового образа жизни.

Настрой на здоровый образ жизни людей, уже принимающих алкоголь. Для того чтобы настроить пьющего человека на здоровый образ жизни, необходимо сформировать у него активное желание, решимость и готовность вести здоровый образ жизни.

Будьте здоровы!